☆アーモンド☆

2014.09.06 |

うちの冷蔵庫の一角には、最近ハマっている「アーモンド効果」という飲み物がたくさん！

ハマるととことん続けるのがB型です(-｡-;
今の一番は間違いなくアーモンド。
ビタミンEや食物繊維がたっぷり含まれており、美容にもダイエットにもいいらしいです。そのまま食べる時は、ノンフライの食塩不使用のものを。ただし、食べすぎはだめです。
25粒までだったら体にいいみたいですよ(^^)
なんでもやり過ぎは良くないですから、ほどほどに。
小腹が空いたときに、おやつ変わりに食べています！
そしてブームの兆しが出ているのが「スモークチーズ」普通のチーズでは物足らなくなり、硬めで薫りのいいスモークチーズ…うまい(^^)

★もみじちゃん★